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MEJORAR LA
CONDICIÓN FÍSICA

 

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Las Neurociencias han demostrado que el cerebro no distingue entre lo real o lo que está pensando; este descubrimiento le ha dado solidez a la llamada Visualización o Ensayo Mental.

 

Este programa te ayudará a que tu cerebro “crea" que estás en el Gimnasio y en la Pista de Atletismo y por lo tanto tu cuerpo reaccionará como si realmente estuvieras haciendo ejercicio: tonificando tus músculos y mejorando tu condición física.

 

Te darás cuenta de una manera muy sencilla, si antes te sofocabas al caminar o subir escaleras, ahora notarás que ya no sucede.

 

Es un programa ideal para las personas que por su situación física u ocupacional no les es posible acudir a ejercitarse. Gente de la tercera edad, enfermos, oficinistas, por mencionar algunos.

La herramienta ES ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Algunos ejemplos de los pensamientos y emociones que esta Herramienta Auxiliar te ayuda a tener son:

 

• Yo me visualizo corriendo 10 kilómetros para tener buena condición física y eliminar el exceso de grasa corporal.

• Yo me visualizo parado con las piernas abiertas al ancho de los hombros, haciendo 15 repeticiones de sentadillas, para fortalecer mis muslos.

• Yo me visualizo de pie haciendo 100 giros con bastón para eliminar la grasa en mi cintura.

• Yo me visualizo acostado en el piso haciendo 40 abdominales para eliminar la grasa en mi abdomen alto.

• Yo estoy adelgazando placenteramente.

• Mi peso disminuye más y más.

• Yo estoy evitando las grasas excesivas.

• Yo mantengo el equilibrio hormonal en mi cuerpo.

La duración de este programa es de 30 días calendario y las recomendaciones de uso son:

 

• Uso Despierto:

   Ponlo a funcionar por al despertar y al menos 2 veces.

   Ponlo a funcionar al medio día, al menos 2 veces.

   Ponlo a funcionar por las tardes, al menos 2 veces.

• Uso Al Dormir:

   Ponlo a funcionar en el momento que te vayas a dormir.

   Pon el volumen a un nivel que no te perturbe el sueño. La herramienta estará funcionando mientras estás dormido.

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Más información en: www.trav.mx

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