A continuación encuentras un ejemplo de las 30 afirmaciones positivas contenidas en el programa y que se repiten 18 veces para ti en los 62 minutos (aprox) que tiene de duración el programa.
- Yo estoy aceptando plenamente mi propia belleza.
- Yo me estoy liberando del peso excesivo.
- Mi vida se hace ligera y mi peso disminuye más y más.