Mejorar la concentración
A continuación encuentras un ejemplo de las 46 afirmaciones positivas contenidas en el programa y que se repiten 18 veces para ti en los 60 minutos (aprox) que tiene de duración el programa.
- Mis procesos mentales son claros.
- Yo me concentro con facilidad.
- Yo me estoy concentrando sin esfuerzo.