A continuación encuentras un ejemplo de las 50 afirmaciones positivas contenidas en el programa y que se repiten 18 veces para ti en los 67 minutos (aprox) que tiene de duración el programa.
- Yo me comprendo y dejo de juzgarme.
- Yo estoy en paz porque ahora comprendo todo lo que vivo.
- Yo soy feliz porque comprendo todo mi pasado.